Mind & Body: Tvoje pravo na dostojanstven porod

Mind & Body: Tvoje pravo na dostojanstven porod

 

 

U srijedu, 30. jula 2025. godine, u prostorijama Sist’Her centra za žene u Sarajevu, organizujemo radionicu pod nazivom „Tvoje pravo na dostojanstven porod“, namijenjena je trudnicama koje žele pristup porodu s više znanja, samopouzdanja i podrške.


Radionica počinje u 17:30 sati i otvorena je za sve trudnice koje žele bolje razumjeti svoja prava, osnažiti se emocionalno i fizički, te naučiti kako se pripremiti za porod kao dostojanstveno i pozitivno iskustvo.

 

U sigurnom i podržavajućem prostoru, učesnice će imati priliku da se informišu, postave pitanja, podijele svoja iskustva i otvore prostor za pripremu poroda kroz uvažavanje njihove snagu, dostojanstva i pravo na izbor.

Šta vas očekuje na radionici?

  • Razgovor o pravima žene u trudnoći i na porodu – i kako ih prepoznati i ostvariti u praksi
  • Kako razlikovati rutinske medicinske procedure od neetičkog postupanja i nasilja u porodu
  • Psihofiziologija poroda: emocije, hormoni i podrška tijelu u prirodnom procesu
  • Vježba vizualizacije poroda – kao alat za emocionalnu pripremu
  • Uloga partnera i praktične strategije za komunikaciju s osobljem u bolničkom okruženju
  • Prostor za pitanja, razmjenu iskustava, korisne resurse i savjete

Radionicu vodi Mirha Nesimović, pravnica, certificirana AMANI Birth edukatorica i dula, koja već dugi niz godina pruža podršku ženama tokom trudnoće i porođaja kroz edukaciju, savjetovanje i individualni rad u praksi.

 

Detalji događaja:

Datum: srijeda, 30. juli

Vrijeme: od 17:30h 

Lokacija: Sist’Her centar za žene, Ferhadija 19/II, Sarajevo

Učešće: besplatno

Dodatno: Mini zakuska za sve učesnice

Napomena: možete doći sa partnerom – po želji i povesti dijete.

Napomena: Molimo vas da dođete na vrijeme kako bi aktivnost mogla početi u planiranom terminu.

Jednodnevna obuka: Strateška poduzetnica: Psihologija rasta i održivog biznisa

Jednodnevna obuka: Strateška poduzetnica: Psihologija rasta i održivog biznisa

Jednodnevna obuka: Strateška poduzetnica: Psihologija rasta i održivog biznisa

 

Kako izgraditi biznis koji raste zajedno s tobom? Pridruži nam se 24. jula od 10:00 do 15:00 sati na inspirativnoj obuci na temu „Strateška poduzetnica: Psihologija rasta i održivog biznisa“, namijenjenoj ženama koje žele ojačati svoje strateške i psihološke kapacitete za vođenje održivog biznisa.

 

Na ovoj obuci možeš očekivati da ćeš:

  • bolje razumjeti mehanizme strateškog planiranja,
  • razviti vještine donošenja odluka u skladu sa sopstvenim vrijednostima,
  • naučiti kako upravljati unutrašnjim izazovima i prevazići sumnje i barijere koje usporavaju njihov rast.

Na ovoj obuci naučit ćeš:

  • kako izraditi strateški okvir za svoj biznis koji će ti pomoći da jasno postaviš ciljeve i prioritete,
  • kako napraviti SWOT analizu i razumjeti širu sliku svog poslovnog okruženja,
  • kako razviti poduzetnički mindset koji je otporan na promjene i izazove,
  • kako prepoznati unutrašnje barijere koje te mogu sputavati, poput straha od neuspjeha ili sindroma varalice, i strategije za njihovo prevazilaženje,
  • i kako uskladiti svoje lične vrijednosti s poslovnim ciljevima kako bi tvoje poslovanje bilo u harmoniji s tobom kao osobom.

Radionicu vodi Dženana Rustempašić, konsultantica, magistrica ekonomije i psihologije, s bogatim iskustvom u edukaciji u oblasti biznisa i IT sektora. Njeno znanje i pristup kombinuju praktične alate iz poslovnog svijeta s dubinskim uvidima iz psihologije, pružajući učesnicama cjelovit i transformativan pristup razvoju biznisa.

Ako želiš razviti svoj biznis iznutra prema vani i povezati profesionalni uspjeh s ličnim razvojem – ova obuka je idealna prilika za tebe.

 

Mjesta su ograničena, zato ne čekaj – prijavi se na vrijeme!

 

Lokacija: Sist’Her centar za žene, Ferhadija 19/II, Sarajevo
Datum: četvrtak, 24. juli

Vrijeme: od 10:00h do 15:00h
Mini zakuska za sve učesnice!
Učešće je besplatno.

Napomena: Molimo vas da dođete na vrijeme kako bi aktivnost mogla početi u planiranom terminu.

 

Mind & Body: Postpartum podrška – kako prepoznati i savladati izazove?

Mind & Body: Postpartum podrška – kako prepoznati i savladati izazove?

Mind & Body radionica: Postpartum podrška – kako prepoznati i savladati izazove?

 

Sist’Her Centru za žene ovog jula organizujemo prvu Mind & Body radionicu, posebno kreiranu za trudnice i žene koje uskoro postaju majke.

U sigurnom, podržavajućem prostoru, razgovarat ćemo o temama koje su važne, a o kojima se rijetko govori – emocionalnim izazovima koji dolaze nakon poroda.


Cilj radionice je da vas osnažimo, ohrabrimo i pripremimo na ono što vas čeka – ne samo fizički, nego i emocionalno. Želimo da dobijete informacije koje su ključne za vaše mentalno zdravlje i dobrobit u najosjetljivijem periodu majčinstva.

Radionicu vodi Aida Lalić Mehmedbašić – psihologinja, psihoterapijski savjetnik i EMDR praktičarka, s bogatim iskustvom u radu sa ženama tokom i nakon trudnoće.

Šta ćete naučiti?

  • Šta je postpartum period i šta možemo očekivati u emocionalnom smislu
  • Kako prepoznati razliku između baby bluesa i postporođajne depresije
    Tehnike za prevenciju emocionalnih kriza, kao i metode opuštanja i relaksacije
    Kako izraditi lični postpartum plan
    Zašto je emocionalna podrška ključna i kako je možemo obezbijediti
 

Detalji događaja:

Datum: srijeda, 23. juli

Vrijeme: od 17:00h do 19:00h

Lokacija: Sist’Her centar za žene, Ferhadija 19/II, Sarajevo

Učešće: besplatno

Dodatno: Mini zakuska za sve učesnice

 

Napomena: možete po želji povesti dijete.

Napomena: Molimo vas da dođete na vrijeme kako bi aktivnost mogla početi u planiranom terminu.

 

Pow’Her Masterclass: Kako koristiti umjetnu inteligenciju kao alat u svakodnevnom životu i poslu

Pow’Her Masterclass: Kako koristiti umjetnu inteligenciju kao alat u svakodnevnom životu i poslu

Pow’Her: Kako koristiti umjetnu inteligenciju kao alat u svakodnevnom životu i poslu

 

 

U četvrtak, 17. jula s početkom u 10:00 sati, u Sist’Her Centru u Sarajevu održat će se Pow’Her masterclass na temu “Uvod u umjetnu inteligenciju: Kako koristiti AI kao alat u svakodnevnom životu i poslu”, pod vodstvom Ajle Karajko – ekspertice za strateško upravljanje, digitalnu transformaciju i etiku AI tehnologija.

 

Ajla Karajko je poduzetnica i stručnjakinja s više od 10 godina iskustva u strateškom upravljanju, razvoju biznisa i digitalnoj transformaciji. Doktorantica je s fokusom na etičku upotrebu umjetne inteligencije i savjetnica kompanijama koje žele AI koristiti odgovorno i efikasno. Njeno iskustvo obuhvata rad u međunarodnim institucijama, IT sektoru i startup okruženju, a aktivno doprinosi edukaciji i osnaživanju žena i mladih u BiH.

Tokom radionice, učesnice će kroz jasan i pristupačan uvod saznati:

  • šta je umjetna inteligencija i kako je nastala,
  • na koji način može pomoći u organizaciji vremena, donošenju odluka i pojednostavljenju svakodnevnih zadataka,
  • kako koristiti alate za generisanje teksta, slika i videa – poput ChatGPT-a, Canve AI i DALL·E-ja – efikasno i pametno, daleko iznad osnovnog nivoa.
 

Naš cilj je da osnažimo žene u BiH da se ne osjećaju zbunjeno ili uplašeno pred sve bržim razvojem novih tehnologija, već da nauče kako umjetna inteligencija može postati njihov saveznik – alat koji im olakšava posao i svakodnevne zadatke.
Želimo pratiti tempo promjena i razvijati vještine koje će nam pomoći da se lakše prilagodimo budućnosti!

Na kraju radionice, kratko ćemo se osvrnuti i na mogućnosti optimizacije radnih procesa uz pomoć AI tehnologija.

 

Mjesta su ograničena, zato ne čekaj – prijavi se na vrijeme!

Lokacija: Sist’Her centar za žene, Ferhadija 19/II, Sarajevo
Datum: četvrtak, 17. juli
Vrijeme: od 10:00h do 13:00h
Učešće je besplatno!
Dodatno: Osigurali smo mini zakusku za sve učesnice!

 

Jednodnevna obuka: Poduzetnički navigator: Kako započeti vlastiti posao?

Jednodnevna obuka: Poduzetnički navigator: Kako započeti vlastiti posao?

 Jednodnevna obuka: Poduzetnički navigator: Kako započeti vlastiti posao?

 

 

Želiš pokrenuti vlastiti biznis, ali nisi sigurna odakle krenuti? Imaš ideju, ali ti nedostaje znanje o tome kako je pretočiti u konkretan i održiv poslovni model?

Pridruži nam se na praktičnoj i interaktivnoj jednodnevnoj obuci „Poduzetnički navigator: Kako započeti vlastiti posao?“. Ova radionica je namijenjena svim ženama koje žele zakoračiti u svijet poduzetništva uz jasne korake, praktične alate i stručnu podršku.

Tokom obuke:

  • Steći ćeš osnovne poduzetničke vještine koje su ti potrebne za pokretanje vlastitog biznisa;
  • Naučit ćeš kako prepoznati poslovne prilike u svojoj zajednici ili okruženju i kako ih pretvoriti u konkretne ideje;
  • Upoznat ćeš se sa specifičnostima i razlikama između poslovnih oblika kao što su obrt, d.o.o. i franšiza;
  • Dobit ćeš pregled ključnih administrativnih i zakonskih koraka za registraciju poslovnog subjekta u BiH.
 

Ova obuka je posebno vrijedna jer ne nudi samo teorijsko znanje, već i odgovore na pitanja i izazove s kojima se početnice u biznisu najčešće susreću.

 

Obuku vodi Almir Paočić, direktor Centra za edukaciju i obrazovanje iz Tuzle i član Konsultativnog foruma Sist’Her centra. Almir Paočić je stručnjak za poduzetništvo, poslovno planiranje i upravljanje projektima, s bogatim iskustvom u razvoju poduzetničkih vještina, strateškom planiranju i digitalnom marketingu. Autor je brojnih stručnih članaka i četiri knjige koje obrađuju teme pokretanja biznisa, pisanja poslovnih i projektnih planova.

 

Broj mjesta je ograničen kako bismo osigurali kvalitetan rad i individualan pristup svakoj učesnici.

Prijavi se na vrijeme i zakorači hrabro u svijet poduzetništva!

 

 

Lokacija: Sist’Her centar za žene, Ferhadija 19/II, Sarajevo
Datum: srijeda, 16. juli

Vrijeme: od 10:00h do 15:00h
Mini zakuska za sve učesnice!
Učešće je besplatno.

 

Napomena: Molimo vas da dođete na vrijeme kako bi aktivnost mogla početi u planiranom terminu.

 

Info sesija: „Istraži poduzetništvo“

Info sesija: „Istraži poduzetništvo“

Info sesija: „Istraži poduzetništvo“ – besplatna prilika da zakoračiš u svijet biznisa!

 

Pridruži nam se i istraži da li je poduzetništvo pravi put za tebe!

Zanima te kako doći do podrške u pokretanju vlastitog biznisa? Imaš ideju, ali ti treba više informacija i sigurnosti da kreneš?

Prijavi se na besplatnu info sesiju „Istraži poduzetništvo“ koja će se održati 15. jula od 16:30 do 18:00 sati u našem Sist’Her centru za žene na adresi Ferhadija 19/II i napravi prvi korak ka ostvarenju svojih planova i inicijativa!

 

Ova interaktivna sesija traje 1,5 sat i namijenjena je ženama koje:

  • žele saznati više o procesu razvoja poduzetničke ideje,
  • traže podršku i konkretnu pomoć pri pokretanju biznisa,
  • zanima ih kako izgleda uspješan start-up program u praksi.

Tokom sesije imaćeš priliku:

  • upoznati se sa programom Strong Women, Strong Business i čuti kako izgleda u praksi,
  • dobiti informacije o narednom pozivu za prijave u program,
  • saznati šta je sve potrebno da bi svoju ideju pretvorila u konkretan poslovni plan.
 

Info sesiju vodi Venesa Omerhodžić – Klempić, koordinatorica za poduzetništvo u Žene za Žene International, koja već više od 10 godina radi na projektima ekonomskog osnaživanja žena s fokusom na poduzetništvo.

Broj mjesta je ograničen – prijavi se na vrijeme!

 

Lokacija: Sist’Her centar za žene, Ferhadija 19/II, Sarajevo
Datum: utorak, 15. juli

Vrijeme: od 16:30h do 18:00h
Kafa za sve učesnice!

 

Napomena: Molimo vas da dođete na vrijeme kako bi aktivnost mogla početi u planiranom terminu.

 

Pow’Her Masterclass: She Means Digital

Pow’Her Masterclass: She Means Digital

Poziv na radionicu o digitalnom izražavanju i online vidljivosti žena

 

U vremenu kada digitalni prostor sve više oblikuje naše svakodnevice, važno je da žene ne budu samo prisutne, već i vidljive, autentične i utjecajne online. Upravo zato vas pozivamo na novu Pow’Her radionicu “She Means Digital”, posvećenu osnaživanju žena u digitalnoj sferi – kroz znanje, alatke i praktičan rad.

She Means Digital je interaktivni masterclass namijenjen ženama koje žele unaprijediti svoju online prisutnost – bilo da promovišu proizvod, uslugu, organizaciju ili ideju. Tokom radionice, učesnice će ovladati osnovama vizualnog brendiranja, naučiti kako samostalno kreirati kvalitetan sadržaj koristeći Canvu i CapCut, te razviti vlastiti mini content plan.

Kroz praktične sesije obuhvatit ćemo:

  • Osnove vizualnog identiteta i planiranja sadržaja
  • Izradu objava, storyja i video materijala u Canvi i CapCutu
  • Strategije digitalne održivosti i kontinuiteta
  • Korištenje fizičkog proizvoda ili usluge za kreiranje vizuala na licu mjesta
  • Radionica je namijenjena ženama koje su tek na početku ili već aktivno djeluju online, a žele osvježiti i ojačati svoju digitalnu komunikaciju – bez potrebe za timom ili velikim budžetom.

 

Masterclass vodi:

Emina Šehić – komunikologinja, marketing menadžerica, omladinska radnica i aktivistkinja. Diplomirala je na Univerzitetu u Mariboru, usavršavala se u Bukureštu i Madridu, a danas paralelno radi kao marketing menadžerica i završava studij medicine u Sarajevu. Dobitnica je priznanja Heroji generacije 2023 i alumnistkinja Akademije demokratije za mlade žene – Žene za Žene International.

 

Lokacija: Sist’Her centar za žene, Ferhadija 19/II, Sarajevo
Datum i vrijeme: četvrtak, 26. juni od 12:00 do 15:00h sati
Mini zakuska za sve učesnice!
Učešće je besplatno.

 

Napomena: Molimo da dođete na vrijeme kako bismo program mogli započeti u predviđenom terminu.

 

Obuka: Zaštiti svoj biznis od inspekcijskih kazni

Obuka: Zaštiti svoj biznis od inspekcijskih kazni

Pokrećete ili vodite vlastiti biznis (obrt)? Niste sigurni da li ispunjavate sve zakonske obaveze? Ne dozvolite da neznanje bude razlog za kaznu!

 

U poslovanju nije dovoljno samo imati dobru ideju – moraš biti zakonski zaštićena. Zato te pozivamo  na jednodnevnu obuku “Zaštiti svoj biznis od inspekcijskih kazni”, koju vodi Hana Arnaut iz kompanije NEO CSP Global d.o.o., pravnica s deset godina iskustva u privatnom sektoru – sa ekspertizom iz oblasti radnog i privrednog prava, administracije, ljudskih resursa i poslovnog upravljanja.

Na obuci ćete saznati:

  • Koje su najčešće greške malih biznisa koje dovode do inspekcijskih kazni
  • Kako se pripremiti za eventualne posjete inspekcije ukoliko imate registrovan obrt
  • Koji su osnovni pravni i administrativni dokumenti koje morate imati
  • Na koji način pravilno regulisati radni odnos i voditi interne procedure

Hana, pored bogatog profesionalnog iskustva, aktivno doprinosi i razvoju lokalne zajednice kroz rad s mladima i vođenje edukativnih projekata.

Lokacija: Sist’Her centar za žene, Ferhadija 19/II, Sarajevo
Datum: petak, 20. juni 

Vrijeme: od 10:00h do 15:00h
Mini zakuska za sve učesnice!
Učešće je besplatno.


Napomena: Molimo vas da dođete na vrijeme kako bi aktivnost mogla početi u planiranom terminu.

Pow’Her Masterclass: Moj biznis – od identiteta do kredibiliteta

Pow’Her Masterclass: Moj biznis – od identiteta do kredibiliteta

Sist’Her centar za žene sa zadovoljstvom najavljuje novo izdanje Pow’Her radionice, koje će se održati u utorak, 18. juna s početkom u 10:30 sati, u prostorijama Centra.


Na ovom masterclassu ugostit ćemo Selmu Halilović, ekonomisticu i osnivačicu firme Finansijski Wellness doo. Kroz svoje višegodišnje iskustvo kao mentorica, edukatorica i autorica brojnih poslovnih vodiča, Selma pomaže ženama da izgrade autentične i održive biznise – u skladu sa sobom i uz jasne strategije koje donose rezultate.

 

 Teme koje ćemo obraditi:

  • kako izgraditi autentičan biznis identitet
  • šta nas vodi do kredibiliteta i povjerenja klijenata
  • kako unutrašnja jasnoća utiče na vanjski uspjeh
  • konkretni alati za strateški rast i održivost biznisa

Ova radionica je idealna prilika da kroz spoj teorije i praktičnih znanja:

  • Da stekneš nova saznanja
  • Da ohrabriš sebe i druge
  • Da redefinišeš svoj poduzetnički put ili napraviš prvi korak

 

Lokacija: Sist’Her centar za žene, Ferhadija 19/II, Sarajevo
Datum i vrijeme: utorak, 18. juni u 10:30 sati
Mini zakuska za sve učesnice!
Učešće je besplatno.

 

Napomena: Molimo da dođete na vrijeme kako bismo program mogli započeti u predviđenom terminu.

Obuka: Digitalni marketing za poduzetnice

Obuka: Digitalni marketing za poduzetnice

Pitate se kako privući nove klijente putem Instagrama, Facebooka ili čak TikToka?
Zanima vas kako da kreirate jasan i efikasan online nastup koji prodaje – bez velikih ulaganja?

 

Ako ste poduzetnica u potrazi za konkretnim znanjima i alatima za unapređenje vašeg poslovanja – ova edukacija je za vas!

 

Prijavite se na obuku “Digitalni marketing za poduzetnice” , u svijetu gdje je online prisustvo ključ uspjeha, digitalni marketing više nije luksuz – to je neophodnost. Bez obzira prodajete li rukotvorine, vodite mali biznis ili razvijate usluge, naučite kako da doprete do prave publike na pravi način.

Tokom ove jednodnevne, praktične radionice, naučit ćete:

  • Osnove digitalnog marketinga i online oglašavanja;
  • Kako efikasno koristiti Facebook, Instagram i TikTok;
  • Kako definisati ciljnu publiku i izraditi strategiju oglašavanja;
  • Kako razviti brend i napraviti svoj marketing plan;
  • Osnove e-mail marketinga i pisanje newsletter kampanja.
 

Obuku vodi Ejla Bektaš-Hajdarović, iskusna stručnjakinja za digitalni marketing i osnivačica agencije PRomotion, koja uspješno sarađuje sa poduzetnicama/ima, hotelima, nevladinim organizacijama i kompanijama iz različitih sektora.

Lokacija: Sist’Her centar za žene, Ferhadija 19/II, Sarajevo
Datum: ponedjeljak, 10. juni

Vrijeme: od 11:00h do 16:00h 
Učešće: Besplatno!

Bonus: mala zakuska za učesnice

 

Napomena: Molimo vas da dođete na vrijeme kako bismo započeli program u predviđenom terminu i poželjno je da ponesete laptope/mobitele radi rada na praktičnim primjerima, ali mozemo vam ustupiti i našu opremu.